2018-10-16 00:00 (更新：2020-04-13 11:54) by 小兒感染科 黃瑽寧醫師
對於「孩子被欺負，到底要不要反擊？」，身為父母的我們都可能面對的這個問題，該怎麼做，以下建議提供給爸爸媽媽們參考。
跟在家裡手足紛爭最大不同之處，當孩子和別人起衝突，對方並不是自己家的孩子。不是自己家的孩子，你就很難替雙方訂立一致的規矩，或者賞罰的尺度。更麻煩的是，若孩子是在學校跟同學起衝突，父母永遠不在現場，若表達能力不足，描述過程虛虛實實，很難得到事件始末的真相。 出手他人的孩子動手之前說了甚麼話？被打的孩子有沒有人先用手推擠等小動作？這些過程如果大人沒有從頭到尾觀察到，恐怕也沒有資格判定誰是誰非，絕對不能以「動手就是不對」這六個字，就草率的結案。 當媽媽跟孩子說「不可以動手」，結果被別的同學欺負時，他無法用口語和對方爭辯，也不知道如何跟老師告狀，只好帶著臉上的瘀青回家。爸爸卻說「用力打回去」，那麼明天恐怕換成你要請假，去學校向別的家長道歉，又或者，你的孩子仍然不敢打回去。 「用力打回去」，並不見得是個好建議。有些孩子個性比較溫和，同學打了他，他卻沒有勇氣反擊，那麼他回家之後，可能更不敢將事件告訴爸爸。因為他會覺得，自己沒有按照爸爸的話做，或許會被爸爸罵，只好把被欺負的事情埋在心底，變成更糟糕的惡性循環。 以校園來說，被同學欺負，到底要不要反擊？這個答案，就在於學校的公權力是否有擔當。這裡的公權力，指的是老師，或校方訓導人員。這跟成人世界的原則，是一樣的道理，公權力效果彰顯的地方，是不需要使用私人正義的，打電話叫警察就可以解決問題。 因此，如果學校的公權力總是無法解決孩子糾紛，每次報告老師，都是以「各打五十大板」作收，或者只會說「你不要理他就好」這種風涼話，那麼我可能會教導孩子，被欺負時要反擊。 反擊不是動手，但至少眼睛要看著著欺負你的孩子，語氣堅定的說：「我不喜歡人家打我的頭，你不可以再打我！」如果對方繼續動手，也可以跟旁邊的老師大叫：「這個人打我！」老師如果沒聽到，就走到老師面前，大聲說：「老師，我不喜歡人家打我的頭，這個人剛剛打我！」這樣的劇情要在家演練幾遍，讓孩子懂得放聲大叫，不要像貓咪一樣害羞的說「不要打我」，這就沒有用了。
面對欺負／霸凌五字訣：冷、眼、轉、告、逃
在學校被其他孩子欺負／霸凌的時候，可以教導孩子判斷情況，運用這五字訣：冷、眼、轉、告、逃。
冷酷的臉：霸凌者最喜歡看被欺負的人面帶驚恐，或者氣噗噗的樣子，如果孩子能不為所動，冷眼待之，霸凌者會覺得無趣。
眼神堅定：這個部分要先教孩子判斷，如果對方是調皮白目惡作劇，第一次讓我們感受不舒服時，我們可以眼睛看著欺負你的人，堅定沉穩的告訴他「我不喜歡人家弄我」。
幽默轉移：有時候孩子反覆被嘲笑同一件事，可以在家裡想一些幽默轉移的對策，比如說：「你怎麼每天都講同一件事，需要我幫你想新的梗嗎？」
告訴大人：要讓孩子有投訴的大人對象，比如說父母、家人、或老師。
逃之夭夭：遇到有危險的欺負現場，比如說一群人圍在校門口要找麻煩，這時候必須見禍藏躲，逃之夭夭走為上策，不要逞匹夫之勇。
不過老實說，如果孩子在學校反覆的需要用自己的方式解決衝突，每天都在「冷眼轉告逃」，公權力卻從來不主動的介入，那麼也真應該趕快離開這所學校了。孟母三遷，是中國歷史中所有教養故事中，最符合科學的一則；替孩子選擇善良的同學，認真的老師，是為人父母的責任，即便搬家也在所不惜。
你自己的孩子就是小霸王
萬一你自己的孩子，就是在學校欺負人的小霸王，那又該怎麼辦呢？很多人認為要治小霸王，就是以暴制暴，但是這完全是火上加油。要知道那些從來沒有被同理心對待的孩子，是不可能學會以同理心對待他人的，換句話說，小霸王就是未曾被同理心對待過的孩子，因自我形象低落，所產生的負面行為。如果你以暴制暴，只會讓他心中產生更多的恨與自卑，然後變本加厲的欺負弱小。
小霸王最需要的，是重新建立與家人的親密關係，再次修補安全依附感，這部分在很多家庭中，是已經長期缺失的一環。如果父母和孩子「斷線」已久，可以參考這篇文章（黃瑽寧：別讓孩子成為下一個恐怖情人），重新與孩子建立親子的安全依附感。